La Communication NonViolente a été élaborée par Marshall Rosenberg, psychologue humaniste, élève et collaborateur de Carl Rogers.
Elle invite à regarder une situation de façon objective et factuelle, puis à traduire les reproches et les jugements en sentiments et en besoins. Elle propose ainsi de se connecter à ses ressentis, à ses valeurs et à ses aspirations, dans le but d'établir une communication authentique et bienveillante, avec soi-même et avec l'autre.
Permettant de s'affirmer de façon claire et d'exprimer des demandes tout en restant dans l'ouverture, elle favorise un dialogue constructif. De cet échange peuvent alors émerger des solutions à des différends.
Mais au-delà de cette première richesse, la CNV est un puissant outil d'évolution personnelle et de connaissance du Soi. Appliquée à différentes méthodes thérapeutiques, elle permet de mettre de la conscience sur qui nous sommes et de clarifier nos aspirations et nos choix, en harmonie avec nos proches et avec notre environnement.