THERAPIE INDIVIDUELLE

Prendre du temps pour soi est essentiel pour apprendre à mieux se connaître, s'accueillir et devenir un meilleur compagnon pour soi-même. Je vous propose un espace de parole et de rencontre bienveillante avec vous-même, au sein duquel vous pourrez puiser des ressources pour retrouver de la confiance et de la joie de vivre. 

Dans le cadre de l'accompagnement individuel, le processus de la Communication NonViolente offre une approche profonde et sensible à chaque pas que vous pourrez faire au plus près de vous-même pendant la séance. L'attention portée aux ressentis et aux besoins permet de faire l'expérience d'un cheminement organique au coeur de soi :

• Explorer vos émotions pour mieux les mettre au service du changement auquel vous aspirez ; 

• Mettre en lumière les mécanismes qui vous freinent, identifier et transformer les croyances limitantes ;

• Apaiser les blessures du passé par la rencontre avec les "parts de soi" ;

• Rencontrer cet élan de vie qui vous invite à la reconnexion avec vous-même, et faire corps avec lui pour aller de l'avant ;

• Mettre votre Histoire en lien avec les situations traversées, vos ressentis et vos émotions, pour donner du sens à vos expériences,
• Explorer vos appuis pour retrouver l'élan de vous déployer.

 QUAND CONSULTER

• Vous arrivez à un carrefour de votre vie et vous vous interrogez sur de nouvelles perspectives

• Vous vous sentez en perte de sens

• Vous rencontrez des difficultés relationnelles en famille ou au travail

• Votre vie de couple est jalonnée de conflits

• Vous souhaitez comprendre ce qui vous empêche d'établir une relation stable

• Vous vous interrogez sur l'accueil d'une grossesse
• Vous avez dû interrompre une grossesse ou vécu une fausse couche
• Vous avez besoin de soutien pour traverser la douleur du deuil
• Vous aidez un proche et avez besoin de soutien

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